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RESUMEZ LES PRINCIPALES RECOMMENDATIONS DE LA DIÉTÉTICIENNE

La diététicienne d’audio suggère que :
  • Il y a quelques aliments naturels peuvent améliorer le transit intestinal comme les margarines qui sont enrichies en oméga 3 et, les lactiques.  
  • Les alicaments qui sont une contraction entre un aliment et un médicament, ils sont promus comme un comestible avec des multiples avantages, mais la vérité est qu’ils ne sont pas meilleurs que les aliments naturels.
  • Les aliments sont un produit qui a été fabriqué pour augmenter la productivité et les recettes des entreprises.
  • En face de ces objets alimentaires, c’est important de voir et analyser la composition nutritionnelle du produit.
  • La composition qui montre l’étiquette du produit peut contenir information fausse ou inconnue qui déconcerte et trompe aux consommateurs.
  • La combination des fruits dans une nourriture ou une boisson n’a pas d’effet sur l’organisme humain.  
  • Ajouter du sucre à l’excès ou dans des situations inutiles, c’est possible qui porte atteinte le corps humain et, c’est nécessaire d’arrêter la consommation su sucre.
  • C’est possible d’avoir une vie saine sans consommer ces aliments.
  • Une santé saine peut être réaliser avec une alimentation équilibrée et en mangeant de tout ce qu’on veut en quantité limitée, spécialement le sucre, les matières grasses et le sel.




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